Categorie archief: non fictie

Alice Miller – Het drama van het begaafde kind

Dit heel oude boekje (1979) stond al een tijdje te wachten om gelezen te worden. Ik kan me als kind nog herinneren dat het het gesprek van de dag was voor mijn moeder.
Het is een fascinerend relaas van psychotherapeut Alice Miller, die – als eerste? – een lans breekt voor het ervaren van oude emoties uit de jeugd om te helen. Kennelijk lag de nadruk in die dagen nog op het erover praten in plaats van echt voelen wat je als kind in al je onmacht hebt doorstaan.
Helaas is het niet zo toegankelijk geschreven en ik moest dus echt doorzetten. Ik denk dat Ingeborg Bosch goed heeft voortgeborduurd op dit gedachtengoed en het toegankelijke heeft gemaakt in de door haar ontwikkelde Past Reality Integration Therapy.
Vanuit historisch oogpunt interessant en mooi dat deze richting is ingeslagen. Aan het eind van het boek gaat Alice Miller nog verder en zegt dat het voor een gezonde democratie en maatschappij noodzakelijk is dat mensen de emoties van hun jeugd onderzoeken. Om zich te bevrijden van angsten zodat haat en zelfbedrog – die aan de wieg staan van nationalisme – kunnen afnemen. Nog altijd een actuele invalshoek!

Leendert Louwe Kooijmans – Onze vroegste voorouders

Als je wilt weten waar onze diepste wortels liggen wat betreft onze afkomst, lees dan dit boek van Kooijmans. Het beschrijft de geschiedenis van Nederland in de steentijd. Het begint bij de vroegste mens (buiten Nederland) en beschrijft de periode tot 3000 voor Christus.
Het is een super interessant boek. Ik dacht in het begin even: “Oef een boek van een hoogleraar…”. Maar hij is er goed in geslaagd een lekenboek te schrijven dat toegankelijk is. En daar waar het een beetje technisch werd, bijvoorbeeld over het dateren van vondsten, heb ik diagonaal gelezen.
Hij onderbouwt zijn verhaal degelijk met vondsten en met ruimte voor interpretatie. Kooijmans lijkt de waarheid niet in pacht te willen hebben. Omdat iedere nieuwe vondst of onderzoekstechniek weer nieuwe inzichten en hypotheses oplevert, is het de kunst in zijn vak om steeds weer open te staan voor andere interpretaties. Af en toe geeft hij ook inzicht in hoe de theorie over bepaalde vondsten zich door de jaren heen heeft ontwikkeld en wat dan de nu aangehangen uitleg is. Dus ook op een onderzoeksniveau leuk om te lezen.
De oudst bekende boomstamkano van dennenhout is gevonden in Drenthe (Pesse). Het is een kano die dateert van ongeveer 7800 voor Christus. De oudste vondsten dateren echter uit de tijd van de Neanderthalers (ouder dan 45000 jaar voor Christus): een vuistbijl bij Wezep en een stuk van een Neanderthalerschedel bij Westkapelle.

Noks Nauta & Rianne van der Ven – Hoogbegaafde volwassenen

De ondertitel van dit boek luidt: “Zet je gaven intelligent en positief in”. En dat lijkt me een heel juiste ondertitel. Want horde één die veel hoogbegaafden moeten nemen, is zelf in waarderende termen over hun hoogbegaafdheid leren spreken. Het lijkt wel of de kracht van het talent dat je bezit dan pas volledig kan ontketenen. Ik weet nog goed dat ik bij een van mijn eerste banen aan de directeur vertelde over mijn hoogbegaafdheid. Terwijl ik bang was daarmee onhaalbare verwachtingen te scheppen, reageerde hij geïnteresseerd en wilde graag meer weten. Ik denk dat hij ook hoogbegaafd was. Voor mij opende dat in ieder geval de ruimte om er minder krampachtig mee om te gaan.
Het is een handig boek waarin veel bekends wordt bijeengebracht.

Fred Streefkerk & Tanja Bont – Holistische aanpak burn-out

Interessant boek over hoe om te gaan met burn-out. Streefkerk en De Bont geven een mooi model dat alle dimensies van een persoon met burn-out betreft. Het gaat volgens hen om zelfinzicht, contact met je lichaam en hart, steun van je omgeving, balans in inspanning en ontspanning en aandacht voor je stofwisseling. Voor mij was het deel over een goede stofwisseling nieuw en ik ga de aanbevelingen uitproberen.
Aanrader voor wie een (dreigende) burn-out heeft.

James T. Webb – Searching for Meaning

Een goede vriendin kwam een tijdje geleden met dit boek onder de arm bij me langs. Een boek over hoe “bright minds” of hoogbegaafden denken en naar de wereld kijken en daardoor kunnen vastdraaien. Een uiterst interessant thema voor mij als coach voor hoogbegaafde volwassenen en ervaringsdeskundige. Net als het vorige boek dat ik las over “islands of sanity“, was dit niet echt een opwekkend boek. Maar wel een boek dat absoluut de moeite waard is om te lezen.
Webb gaat uitgebreid in op de denkprocessen en waarden van hoogbegaafden en hoe die twee elkaar als het ware bijten. Veel hoogbegaafden hebben hoge standaarden in hun leven en vinden een waarde als rechtvaardigheid van wezenlijk belang. En niet zomaar “wezenlijk belang” maar essentieel of existentieel. De realiteit is alleen vaak niet logisch en rechtvaardig. Daardoor gebeurt het niet zelden dat hoogbegaafden vast komen te zitten in illusies gebaseerd op hun idealistische kijk op de wereld. En daarna dan de desillusie en soms zelfs depressie.
Ik vond het verhelderd om zijn betoog te lezen en te begrijpen waar mijn soms existentiële eenzaamheid zijn oorsprong heeft/kan hebben. Daarnaast schrijft hij enkele hoofdstukken over manieren om hiermee om te gaan en daarbij merkte ik dat ik intuïtief al best wat goede dingen doe om hiermee om te gaan. Maar toch heb ik ook weer ontdekkingen gedaan en deze probeer ik nu in de praktijk te brengen.
Aanrader voor hoogbegaafden en andere denkerig piekerende types!

Margaret Wheatley – Who do we choose to be

In maart van dit jaar keek ik naar de video van een interview met Margaret Wheatley. Zij is de afgelopen jaren een grote inspirator voor mij geweest, in het bijzonder met haar boekje “Perseverance” over pioniers. In deze video sprak ze over het creëren van zogenaamde “islands of sanity”, een term die me meteen aansprak. Sindsdien keek ik uit naar dit boek waarin ze ingaat op deze islands of sanity.
Wat ik me niet had gerealiseerd is dat als je spreekt over de noodzaak van islands of sanity, de wereld daaromheen waarschijnlijk “insane” is. En Wheatley gaat daar uitgebreid op in. Ze noemt dat “facing reality” en waarschuwt de lezer ook dat het niet de meest opwekkende beelden zullen zijn en dat je het boek beter rustig aan kunt lezen.
Nu ja, dat was dus even slikken, want als realistische idealist (zo beschreef mijn eerste baas me toen ik afscheid nam) is de realiteit in zijn gapende bek kijken toch niet prettig.
Gelukkig stonden daar veel mooie teksten en inspirerende voorbeelden tegenover. Het boek werd steeds beter naar het einde toe. Het is opgebouwd uit steeds vier delen per thema: What science teaches, Facing reality, Claiming leadership en Restoring sanity. En de thema’s zijn super actueel en interessant: Time, Identity, Information, Self-organization, Perception en Interconnectedness.
Een inspirerend boek voor liefhebbers van vooruitkijken naar hoe de maatschappij eruit kan zien, voor pioniers en voor geïnteresseerden in leiderschap.

Paulien Assink en Hein Gubbels – Een wereld vol mogelijkheden

Reisboek voor pioniers in authentiek leiderschap, is de ondertitel van dit boek. Het boek beschrijft heel zorgvuldig en volledig een proces om tot ontwikkeling (in een organisatie) te komen.
Ik kan het boek aanbevelen. Het leest gemakkelijk en is geschreven als een natuurlijke reis door de verschillende fases van zo’n proces. Deze fases hangen samen met de verschillende dimensies van ons zijn: de fysieke, de mentale, de emotionele en de spirituele dimensie. In het boek vind je ook veel mooie vragen die zich stuk voor stuk lenen voor een goed gesprek of dialoog. Voor mij is het ook een naslagwerk om nog eens terug te lezen of erbij te pakken als ik aan de slag ga in een team of coaching. Het is dus ook een praktisch boek met methodieken.
Al met al zeer lezenswaardig en ik snap niet waarom het drie jaar in mijn kast moest staan voordat ik het las!

Linda Wormhoudt – Goden en sjamanen in Noordwest-Europa

In dit mooi uitgegeven en geïllustreerde boek deelt Linda Wormhoudt uitgebreid haar kennis en ervaring rondom de oude gebruiken en gewoonten in Noordwest-Europa. Het is een indrukwekkende hoeveelheid onderwerpen, die ze behandelt: Germanen, Kelten, Sami, heksen, de elementen, rituelen, krachtdieren, bomen, planten, dromen, helen, zingen, voorouders, de dood en nazaten. Ik heb geboeid zitten lezen en denk dat het boek nu gaat fungeren als een naslagwerk. Knao werk waar veel onderzoek aan ten grondslag ligt.
Dank Linda Wormhoudt.

Ken Wilber – Trump and the Post-Truth World

Ken Wilber, grondlegger van het integrale gedachtengoed ging onlangs een artikel schrijven over wat hij zag gebeuren in de USA rond en na de verkiezing van Trump. Om wat er gebeurde ook te verwoorden in termen van Spiral Dynamics, een universeel model dat ontwikkeling beschrijft. Dat mondde uit in een boekje van 80 pagina’s, in het Engels en gratis te downloaden.
Het is pittig kost, maar wel zeer boeiend. Het geeft een plausibele verklaring voor de verkiezing van Trump en het sterke anti-sentiment tegen de elitaire vooral Democratische orde. Het boek zette me erg aan het denken en ik ga er graag over in gesprek. Vandaag ben ik er echt even voor gaan zitten om het uit te lezen en aantekeningen te maken.
Wilber schrijft niet heel toegankelijk en verwacht ook al best een zekere kennis van Spiral Dynamics, bovendien herhaalt hij zichzelf veel in het boekje. Maar ondanks dat alles, kan ik het toch aanraden om te lezen. Om te begrijpen in welke tijd we leven en wat we kunnen doen om de huidige situatie ten goede te keren. Opnieuw is de boodschap: COMPASSIE en INCLUSIE.

Plato – Sokrates’ verdediging

Tijdens het opruimen van mijn boekenkast kwam ik een dun boekje van Plato tegen. En dat zag er aantrekkelijk uit, omdat het over de verdediging van Sokrates ging en Sokrates de laatste tijd mijn belangstelling heeft. Ik dacht eigenlijk dat het lezen van Plato een intellectuele opgave zou zijn en dit kleine boekje was een uitdaging om het toch een aan te gaan. Ik was positief verrast over de toegankelijkheid van de tekst en kon er zowaar van genieten.
De kern van het boekje is de prachtige zin:

Ik heb in ieder geval íets meer inzicht dan [de ander],
alleen doordat ik niet denk iets te weten wat ik niet weet.

Denk daar maar eens over na!