Categoriearchief: non fictie

David Van Reybroeck & Thomas d’Ansembourg – Vrede kun je leren

Een klein maar heel fijn boekje. David Van Reybroeck en Thomas d’Ansembourg beschrijven heel toegankelijk wat er nodig is om een vredige samenleving te creëren met elkaar. Ze baseren zich niet alleen op mooie woorden een aansprekende citaten, maar geven aan via welke praktische en wetenschappelijke onderbouwde wegen we kunnen werken aan innerlijke vrede.

Want als echte vrede, duurzame, fundamentele en gezamenlijke vrede, met persoonlijke vrede begint, is het in het algemeen belang absoluut noodzakelijk om massaal te investeren in echte geestelijke hygiëne.

Te beginnen op scholen. Laten we kinderen leren hoe ze de rust in zichzelf kunnen vinden in de hectische wereld. Hoe mooi zou dat zijn. En de wetenschappelijke bewijzen zijn overweldigend dat dat goede resultaten oplevert voor het welzijn van de kinderen zelf en voor hun samenleven.
Klein boekje, gewoon even lezen!

William Isaacs – Dialogue and the art of thinking together

Hebben jullie dat ook wel eens, dat je een boek leest, er een potlood bij pakt en dan zo’n beetje alles gaat aanstrepen? Nou, zo’n boek is dit boek van William Isaacs. Ooit heb ik het diagonaal gelezen, maar nu drong de inhoud pas echt tot me door.

Het boek uit 1999 is een soort bijbel van dialoog. Isaacs is erin geslaagd in 400 bladzijdes de essentie te vatten van het waarom van dialoog, maar geeft tegelijkertijd ook praktische handvatten voor dialoogvoering. Het boek heeft ook een gelaagdheid, waardoor je als beginner misschien weer andere dingen leest dan als ervaren dialoogbeoefenaar.

Het boek begint met uitleg over wat dialoog is. Daarna behandelt Isaacs wat nodig is om een goede dialoog te voeren:

  • 4 vaardigheden: luisteren, respecteren, oordeel opschorten en je uitspreken
  • voorspellende intuïtie over patronen in gedrag
  • een goede setting creëren.

Isaacs geeft bij alles wat hij aandraagt aansprekende voorbeelden.
Hij eindigt het boek met  mogelijkheden voor toepassing van dialoog, zowel in zakelijke als in maatschappelijke context.

Voor mij is het extra leuke dat Isaacs allerlei andere onderzoekers aan het woord laat of citeert waarin ik me al eerder heb verdiept: Argyris, Bohm, Schön, Scharmer, Senge, Bateson, Schein, Zohar, Beer, Wilbur, Wheatley. En ook relatief nieuwe namen die nieuwe werelden openen: Kantor, Garrett. Het is daardoor een integrerend boek waarin veel samenkomt. Al met al een aanrader voor iedereen die professioneel aan de slag is of wil gaan met dialoog.

Alice Miller – Het drama van het begaafde kind

Dit heel oude boekje (1979) stond al een tijdje te wachten om gelezen te worden. Ik kan me als kind nog herinneren dat het het gesprek van de dag was voor mijn moeder.
Het is een fascinerend relaas van psychotherapeut Alice Miller, die – als eerste? – een lans breekt voor het ervaren van oude emoties uit de jeugd om te helen. Kennelijk lag de nadruk in die dagen nog op het erover praten in plaats van echt voelen wat je als kind in al je onmacht hebt doorstaan.
Helaas is het niet zo toegankelijk geschreven en ik moest dus echt doorzetten. Ik denk dat Ingeborg Bosch goed heeft voortgeborduurd op dit gedachtengoed en het toegankelijke heeft gemaakt in de door haar ontwikkelde Past Reality Integration Therapy.
Vanuit historisch oogpunt interessant en mooi dat deze richting is ingeslagen. Aan het eind van het boek gaat Alice Miller nog verder en zegt dat het voor een gezonde democratie en maatschappij noodzakelijk is dat mensen de emoties van hun jeugd onderzoeken. Om zich te bevrijden van angsten zodat haat en zelfbedrog – die aan de wieg staan van nationalisme – kunnen afnemen. Nog altijd een actuele invalshoek!

Leendert Louwe Kooijmans – Onze vroegste voorouders

Als je wilt weten waar onze diepste wortels liggen wat betreft onze afkomst, lees dan dit boek van Kooijmans. Het beschrijft de geschiedenis van Nederland in de steentijd. Het begint bij de vroegste mens (buiten Nederland) en beschrijft de periode tot 3000 voor Christus.
Het is een super interessant boek. Ik dacht in het begin even: “Oef een boek van een hoogleraar…”. Maar hij is er goed in geslaagd een lekenboek te schrijven dat toegankelijk is. En daar waar het een beetje technisch werd, bijvoorbeeld over het dateren van vondsten, heb ik diagonaal gelezen.
Hij onderbouwt zijn verhaal degelijk met vondsten en met ruimte voor interpretatie. Kooijmans lijkt de waarheid niet in pacht te willen hebben. Omdat iedere nieuwe vondst of onderzoekstechniek weer nieuwe inzichten en hypotheses oplevert, is het de kunst in zijn vak om steeds weer open te staan voor andere interpretaties. Af en toe geeft hij ook inzicht in hoe de theorie over bepaalde vondsten zich door de jaren heen heeft ontwikkeld en wat dan de nu aangehangen uitleg is. Dus ook op een onderzoeksniveau leuk om te lezen.
De oudst bekende boomstamkano van dennenhout is gevonden in Drenthe (Pesse). Het is een kano die dateert van ongeveer 7800 voor Christus. De oudste vondsten dateren echter uit de tijd van de Neanderthalers (ouder dan 45000 jaar voor Christus): een vuistbijl bij Wezep en een stuk van een Neanderthalerschedel bij Westkapelle.

Noks Nauta & Rianne van der Ven – Hoogbegaafde volwassenen

De ondertitel van dit boek luidt: “Zet je gaven intelligent en positief in”. En dat lijkt me een heel juiste ondertitel. Want horde één die veel hoogbegaafden moeten nemen, is zelf in waarderende termen over hun hoogbegaafdheid leren spreken. Het lijkt wel of de kracht van het talent dat je bezit dan pas volledig kan ontketenen. Ik weet nog goed dat ik bij een van mijn eerste banen aan de directeur vertelde over mijn hoogbegaafdheid. Terwijl ik bang was daarmee onhaalbare verwachtingen te scheppen, reageerde hij geïnteresseerd en wilde graag meer weten. Ik denk dat hij ook hoogbegaafd was. Voor mij opende dat in ieder geval de ruimte om er minder krampachtig mee om te gaan.
Het is een handig boek waarin veel bekends wordt bijeengebracht.

Fred Streefkerk & Tanja Bont – Holistische aanpak burn-out

Interessant boek over hoe om te gaan met burn-out. Streefkerk en De Bont geven een mooi model dat alle dimensies van een persoon met burn-out betreft. Het gaat volgens hen om zelfinzicht, contact met je lichaam en hart, steun van je omgeving, balans in inspanning en ontspanning en aandacht voor je stofwisseling. Voor mij was het deel over een goede stofwisseling nieuw en ik ga de aanbevelingen uitproberen.
Aanrader voor wie een (dreigende) burn-out heeft.

James T. Webb – Searching for Meaning

Een goede vriendin kwam een tijdje geleden met dit boek onder de arm bij me langs. Een boek over hoe “bright minds” of hoogbegaafden denken en naar de wereld kijken en daardoor kunnen vastdraaien. Een uiterst interessant thema voor mij als coach voor hoogbegaafde volwassenen en ervaringsdeskundige. Net als het vorige boek dat ik las over “islands of sanity“, was dit niet echt een opwekkend boek. Maar wel een boek dat absoluut de moeite waard is om te lezen.
Webb gaat uitgebreid in op de denkprocessen en waarden van hoogbegaafden en hoe die twee elkaar als het ware bijten. Veel hoogbegaafden hebben hoge standaarden in hun leven en vinden een waarde als rechtvaardigheid van wezenlijk belang. En niet zomaar “wezenlijk belang” maar essentieel of existentieel. De realiteit is alleen vaak niet logisch en rechtvaardig. Daardoor gebeurt het niet zelden dat hoogbegaafden vast komen te zitten in illusies gebaseerd op hun idealistische kijk op de wereld. En daarna dan de desillusie en soms zelfs depressie.
Ik vond het verhelderd om zijn betoog te lezen en te begrijpen waar mijn soms existentiële eenzaamheid zijn oorsprong heeft/kan hebben. Daarnaast schrijft hij enkele hoofdstukken over manieren om hiermee om te gaan en daarbij merkte ik dat ik intuïtief al best wat goede dingen doe om hiermee om te gaan. Maar toch heb ik ook weer ontdekkingen gedaan en deze probeer ik nu in de praktijk te brengen.
Aanrader voor hoogbegaafden en andere denkerig piekerende types!

Margaret Wheatley – Who do we choose to be

In maart van dit jaar keek ik naar de video van een interview met Margaret Wheatley. Zij is de afgelopen jaren een grote inspirator voor mij geweest, in het bijzonder met haar boekje “Perseverance” over pioniers. In deze video sprak ze over het creëren van zogenaamde “islands of sanity”, een term die me meteen aansprak. Sindsdien keek ik uit naar dit boek waarin ze ingaat op deze islands of sanity.
Wat ik me niet had gerealiseerd is dat als je spreekt over de noodzaak van islands of sanity, de wereld daaromheen waarschijnlijk “insane” is. En Wheatley gaat daar uitgebreid op in. Ze noemt dat “facing reality” en waarschuwt de lezer ook dat het niet de meest opwekkende beelden zullen zijn en dat je het boek beter rustig aan kunt lezen.
Nu ja, dat was dus even slikken, want als realistische idealist (zo beschreef mijn eerste baas me toen ik afscheid nam) is de realiteit in zijn gapende bek kijken toch niet prettig.
Gelukkig stonden daar veel mooie teksten en inspirerende voorbeelden tegenover. Het boek werd steeds beter naar het einde toe. Het is opgebouwd uit steeds vier delen per thema: What science teaches, Facing reality, Claiming leadership en Restoring sanity. En de thema’s zijn super actueel en interessant: Time, Identity, Information, Self-organization, Perception en Interconnectedness.
Een inspirerend boek voor liefhebbers van vooruitkijken naar hoe de maatschappij eruit kan zien, voor pioniers en voor geïnteresseerden in leiderschap.

Paulien Assink en Hein Gubbels – Een wereld vol mogelijkheden

Reisboek voor pioniers in authentiek leiderschap, is de ondertitel van dit boek. Het boek beschrijft heel zorgvuldig en volledig een proces om tot ontwikkeling (in een organisatie) te komen.
Ik kan het boek aanbevelen. Het leest gemakkelijk en is geschreven als een natuurlijke reis door de verschillende fases van zo’n proces. Deze fases hangen samen met de verschillende dimensies van ons zijn: de fysieke, de mentale, de emotionele en de spirituele dimensie. In het boek vind je ook veel mooie vragen die zich stuk voor stuk lenen voor een goed gesprek of dialoog. Voor mij is het ook een naslagwerk om nog eens terug te lezen of erbij te pakken als ik aan de slag ga in een team of coaching. Het is dus ook een praktisch boek met methodieken.
Al met al zeer lezenswaardig en ik snap niet waarom het drie jaar in mijn kast moest staan voordat ik het las!

Linda Wormhoudt – Goden en sjamanen in Noordwest-Europa

In dit mooi uitgegeven en geïllustreerde boek deelt Linda Wormhoudt uitgebreid haar kennis en ervaring rondom de oude gebruiken en gewoonten in Noordwest-Europa. Het is een indrukwekkende hoeveelheid onderwerpen, die ze behandelt: Germanen, Kelten, Sami, heksen, de elementen, rituelen, krachtdieren, bomen, planten, dromen, helen, zingen, voorouders, de dood en nazaten. Ik heb geboeid zitten lezen en denk dat het boek nu gaat fungeren als een naslagwerk. Knao werk waar veel onderzoek aan ten grondslag ligt.
Dank Linda Wormhoudt.